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Slideshows/ Karussels

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Unsere zufriedenen Kunden

Schritt für Schritt Anleitungen

01

Unser unverbindliches Kennenlernen

Ich bin neugierig, welche Ziele und Herausforderungen du hast.  Im Gegenzug möchtest du wissen, ob und wie ich dich weiterbringen kann. Genau dafür biete ich dir ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch an. Bei einem kurzen Telefonat schilderst du mir deine aktuelle Situation und ich gebe dir eine erste Einschätzung, wie ich dich als Coach am besten unterstützen kann.

03

Dein Onboarding

Direkt nach der Entscheidung für die Zusammenarbeit erhältst du von mir deinen persönlichen Zugang zur BE PROUD Academy und zur Coachingapp. Über diese zwei Tools hast du fortan Zugriff auf alle Inhalte des Coachings – persönliche Pläne, Unterlagen und Strategien, Rezepte, Lerninhalte, Übungsvideos und vieles vieles mehr. Neben den wissenschaftlich fundierten Inhalten steht dir zusätzlich die BE PROUD Community für den regelmäßigen Austausch unter Gleichgesinnten zur Verfügung.

05

Mahlzeitenstruktur und Ernährungskonzept

Damit du zukünftig in jeder Situation in deinem Alltag eine gesunde und zielgerichtete Ernährung sicherstellen kannst, erarbeiten wir gemeinsam für dich eine passende Mahlzeitenstruktur. Mit einfachen, leckeren und alltagstauglichen Rezepten ist dafür gesorgt, dass du deinem Körper regelmäßig alle wichtigen Nährstoffe zuführst und natürlich dein Ziel – egal ob Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau – erreichst. Das alles mit Genuss und ohne Hungern.

07

Coachingsessions zu Schlaf, Stress, Beweglichkeit und Gesundheit

Im weiteren Verlauf des Coachings betrachten wir, neben Sport und Ernährung, alle Bereiche des täglichen Lebens. Jeder einzelne hat Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Zielerreichung. Egal, ob Schlaf, Stress, Beweglichkeit oder deine allgemeine Gesundheit. In persönlichen Coachingeinheiten besprechen wir gemeinsam deine Herausforderungen im Alltag und anderen Situationen. Wir finden gemeinsam passende Lösungsansätze und Optimierungen.

09

Fortschrittsverfolgung und deine Erfolge

Das Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Das Zusammenspiel aus individueller Strategie, Begleitung bei der Umsetzung, Wissensvermittlung und engmaschiger Fortschrittskontrolle bringen dich deinen Zielen jede Woche näher. Und darüber hinaus. Am Ende des Coachings hast du nicht nur deine Fitnessziele erreicht, du hast jede Menge neue Routinen und Gewohnheiten etabliert. Dadurch wird es dir leichtfallen, deine Resultate auch langfristig zu halten.

02

Individuelles Strategiegespräch und Startschuss

Bei einem zweiten, persönlichen Gespräch bei mir im Büro stelle ich dir deine persönliche Strategie zur Erreichung deiner Ziele vor. Diese habe ich vorher, anhand unseres Kennlerngesprächs erarbeitet. Ich erkläre dir ganz genau, welche Inhalte und welcher Betreuungsumfang dich im Coaching erwarten. Wenn wir alle deine Fragen geklärt haben und wir uns beide für eine Zusammenarbeit entscheiden, kann es losgehen.

04

Körperliche Anamnese und Bewegungskonzept

Nachdem wir in unseren ersten Gesprächen viel geredet haben, geht es nun darum herauszufinden, wie deine körperliche Verfassung ist. Bei einer ausführlichen Haltungs-, Bewegungs- und Leistungsanalyse erhalte ich alle Informationen, um anschließend ein perfekt auf dich zugeschnittenes Sport- und Bewegungskonzept zu erarbeiten.

06

Gemeinsame Trainingseinheiten

Um sicherzustellen, dass du alle deine Übungen und Bewegungen korrekt ausführst, egal ob es sich dabei um Gerätetraining im Fitnessstudio, Übungen mit Widerstandsbändern oder Homeworkouts handelt, leite ich dich bei regelmäßigen Trainingseinheiten an und motiviere dich, deine körperlichen Grenzen immer weiter zu verschieben. Diese Einheiten richten sich individuell nach dir, deinem Trainingsplan und den Gegebenheiten vor Ort.

08

Umsetzen, umsetzen, umsetzen

Einer der wichtigsten Faktoren, damit du deine Ziele erreichst, ist Kontinuität. Genau hierbei unterstütze ich dich als Coach. Wir besprechen die Veränderungen deines Alltags Schritt für Schritt. Zur erfolgreichen Umsetzung erhältst du durch mich regelmäßig Motivation, Feedback und neue Aufgaben. Zudem hast du alle deine Pläne, Vorgaben und Empfehlungen jederzeit durch die Coachingapp greifbar.

In 3 einfachen Schritten zu mehr Verbindung mit deinem Tier

Entdecke Deine Fähigkeiten in der Tierkommunikation und finde Deinen Zugang zur Hellwahrnehmung!
Schritt 1

BERATUNGSTERMIN

In einem lockeren, kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen, und ich erfahre mehr über Dich und Dein Tier. Gemeinsam schauen wir, was ihr gerade braucht – und erstellen einen individuellen Plan.

Schritt 2

GEMEINSAME ZUSAMMENARBEIT

In einem lockeren, kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen, und ich erfahre mehr über Dich und Dein Tier. Gemeinsam schauen wir, was ihr gerade braucht – und erstellen einen individuellen Plan.

Schritt 3

VERSTEHEN & VERTRAUEN

In einem lockeren, kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen, und ich erfahre mehr über Dich und Dein Tier. Gemeinsam schauen wir, was ihr gerade braucht – und erstellen einen individuellen Plan.

So läuft unser Bewerbungsgespräch ab – in 3 Schritten

01

Bewerbung einreichen

Schicken Sie uns einfach Ihre Unterlagen per E-Mail oder über unser Online-Formular. Ein kurzes Anschreiben, Ihr Lebenslauf und relevante Zeugnisse reichen völlig aus. Auch Initiativbewerbungen sind herzlich willkommen!

02

Persönliches Kennenlernen

Wir melden uns zeitnah bei Ihnen und vereinbaren ein Gespräch vor Ort oder telefonisch. Dabei lernen wir uns gegenseitig kennen, besprechen Ihre Fragen und geben Ihnen Einblicke in unsere Arbeit und Werte.

03

Entscheidung & Rückmeldung

Nach dem Gespräch prüfen wir alles in Ruhe und geben Ihnen schnellstmöglich Bescheid. Wenn alles passt, heißen wir Sie herzlich in unserem Team willkommen und planen gemeinsam Ihre Einarbeitung.

In wenigen Schritten zu deinem individuellen Outfit

Du bist aktiv am Design deines Kleidungsstücks beteiligt. Dein passgenauer Anzug, dein cooles Sakko, dein exklusives Hemd, deine bequeme Hose, deine knackige Jeans und deine rahmengenähten Schuhe werden exklusiv nur für dich gefertigt. Du lieferst deinen Beitrag zur Nachhaltigkeit und kaufst ein einzigartiges und individuelles Produkt.

Termin vereinbaren

Gemeinsames Kennenlernen

Stoff- und Ausstattungsauswahl

Maßnehmen

Anfertigungsdauer

Genieße Dein Outfit!

Ablauf der kostenlosen Beratung

Das sind die Grundsätze unserer Erstberatung

Die Erstberatung bildet die Grundlage für eine gute fortlaufenden Betreuung. Wir erarbeiten gemeinsam die ersten Strategien bezogen auf Deine individuelle Situation.

1. Die Beratung

In einem ersten Gespräch analysieren wir Deine aktuelle Situation und Deine individuellen Bedürfnisse. Unsere Experten verschaffen sich einen umfassenden Überblick über Deine Immobilie und identifizieren mögliche energetische Schwachstellen.

Wir legen großen Wert auf eine transparente und offene Kommunikation. Du erhälts von uns eine klare und verständliche Übersicht über die empfohlenen Maßnahmen, die damit verbundenen Kosten und die möglichen Förderungen. 

Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, um Deine Ziele zu erreichen. Dabei berücksichtigen wir Deine finanziellen Rahmenbedingungen und planen die einzelnen Schritte zur Umsetzung der energetischen Sanierung und Förderungen, damit Du langfristig von den Vorteilen profitieren.

Die Zusammenarbeit mit Mario Melle

In 4 Schritten zur Beratung

01

Unverbindlicher Kennlern-Termin

Buchen Sie ein erstes Gespräch, um Ihre individuellen Herausforderungen zu besprechen. Gemeinsam analysieren wir, wo KI-Lösungen sinnvoll eingesetzt werden können, und entwickeln eine erste Strategie.

02

Entwicklung von Möglichkeiten

03

Passendes auswählen

04

Auswahl umsetzen

05

Langfristige Begleitung

Gemeinsam entwickeln wir eine kontinuierliche Partnerschaft: regelmäßige Updates, Anpassungen von Strategien und fortlaufende Unterstützung. So bleibt deine Entwicklung auf Kurs und nachhaltig erfolgreich.

In wenigen Schritten zum
digitalen Vorreiter deiner Branche

Es brauch oft gar nicht viel, aber in jedem Falle eine Veränderung. 

Analyse deines aktuellen Unternehmens.

Wir analysieren deinen aktuellen Flaschenhals im Marketing und deinen digitalen Prozessen und geben dir ehrliches Feedback auf Grundlage unserer Erfahrung aus über 150+ Kundenprojekten.

Erarbeitung einer messbaren Strategie

Auf Grundlage der Flaschenhälse erarbeiten wir eine Strategie, um deine Ergebnisse in einer vorgegebenen Zeit zu verbessern. Danach erfolgt eine strukturierte Umsetzung, welche von modernem Projektmanagement unterstützt und abgesichert wird.

Nachverfolgung und optimierung der Strategie

Nach den ersten Ergebnissen und einem Testzeitraum analysieren wir in einem gemeinsamen Meeting die Ergebnisse und treffen auf dieser Grundlage Verbesserungen. Dabei beziehen wir verschiedene Abteilungen deines Unternehmens mit ein und beleuchten die Ergebnisse aus unterschiedlichen Perspektiven, um ein umfassendes Bild des Gesamtzustands und des weiteren Ablaufes zu bekommen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Welche Fragen sind für dich relevant? 

Unser Hauptfokus liegt auf der Entwicklung und Optimierung von Webseiten, die maßgeschneidert auf die Bedürfnisse und Ziele unserer Kunden zugeschnitten sind. Dies umfasst alles von der Gestaltung über die Entwicklung bis hin zur Suchmaschinenoptimierung. Ergänzend dazu bieten wir Automatisierungslösungen für Geschäftsprozesse an, die Effizienz steigern und Fehler minimieren.

Wir bieten eine kostenlose Potenzialanalyse an, um einen ersten analytischen Blick auf dein Marketingsysteme zu werfen und ehrliches Feedback zu geben. Dabei beachten wir nicht nur die klassische Webseite, sondern auch Marketingaktionen darüber hinaus. 

Die Kosten variieren je nach Umfang und Komplexität der Webseitenentwicklung und der Automatisierung deiner Geschäftsprozesse. In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir einen maßgeschneiderten Plan, der deinen Bedürfnissen und Budgetvorstellungen entspricht.

Dies hängt von deiner aktuellen Webpräsenz und deinen Zielen ab. Wir analysieren die bestehende Webseite kostenlos und empfehlen gegebenenfalls eine Überarbeitung oder Neugestaltung, um deine Online-Präsenz zu optimieren.

Absolut. Wir setzen auf messbare Ergebnisse, sowohl in der Webentwicklung als auch bei der Automatisierung von Geschäftsprozessen, um den Erfolg unserer Maßnahmen transparent und nachvollziehbar zu machen.

Ja, wir haben eine Vielzahl von Projekten erfolgreich umgesetzt, die von der Webseitenentwicklung bis hin zur Prozessautomatisierung reichen. Diese Referenzprojekte können auf unserer Website eingesehen werden.

Nein, wir sind branchenübergreifend tätig, wobei unser Schwerpunkt auf der Entwicklung von Webseiten und der Automatisierung von Geschäftsprozessen für Unternehmen aus Industrie, Handwerk, dem Gesundheitssektor sowie Kanzleien liegt. Unsere Lösungen sind flexibel und werden individuell auf die Bedürfnisse jeder Branche zugeschnitten.

Die häufigst gestellten Fragen

Tierkommunikation erlebbar machen und Tierleben verbessern. Häufig gestellte Fragen direkt nachlesen oder direkt mit mir in Kontakt treten.

Element #1

Tierkommunikation erlebbar machen und Tierleben verbessern. Häufig gestellte Fragen direkt nachlesen oder direkt mit mir in Kontakt treten.

Tierkommunikation erlebbar machen und Tierleben verbessern. Häufig gestellte Fragen direkt nachlesen oder direkt mit mir in Kontakt treten.

Tierkommunikation erlebbar machen und Tierleben verbessern. Häufig gestellte Fragen direkt nachlesen oder direkt mit mir in Kontakt treten.

Hast du noch weitere Fragen zu meinen Angeboten?

Vereinbare jetzt ein Kennenlerngespräch mit mir und erkunde, ob und wie ich dich unterstützen kann.

Häufig gestellte Fragen:

Welche Yoga-Stile unterrichtest du?

Ich unterrichte Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga, Vinyasa Yoga und Senioren-Yoga.

Ich habe kein eigenes Studio und miete mich in unterschiedliche Räumlichkeiten ein. Die genauen Adressen der Kursorte findest du auf meiner Buchungsseite bei Eversports und meiner Internetseite

Ja, in jedem Raum ist ausreichend Material vorhanden, und meistens stehen auch Duschen zur Verfügung.

Die Anmeldung läuft über Eversports. Du kannst dort bequem die gewünschten Kurse auswählen und buchen. Fragen hierzu beantworte ich auch gerne telefonisch.

Ja, ich bin über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

Für Versicherte der AOK Thüringen und Sachsen ist die Teilnahme an den Präventionskursen kostenlos, wenn sie einen Gesundheitsgutschein einreichen. Alle anderen Versicherten müssen in Vorkasse gehen und erhalten nach Abschluss des Kurses eine Bescheinigung, die sie bei ihrer Krankenkasse zur Erstattung einreichen können.

Ja, ich unterrichte sowohl live vor Ort als auch online und hybrid. Du kannst also flexibel entscheiden, wie du teilnehmen möchtest.

Der Link zur Online-Übertragung wird über Eversports generiert. Zusätzlich versende ich 30 Minuten vor dem Kurs den Link per E-Mail, damit du die Mail auf dem Bildschirm öffnen kannst, wo du schauen möchtest.

Für Aerial Yoga bitte keinen Schmuck und keine Kleidung mit Reißverschlüssen tragen. Bequeme Sportsachen sind ideal.

Für Yin Yoga solltest du Blöcke, ein Bolster, Kissen oder eine Decke und, wenn möglich, einen Gurt bereithalten.

Ja, ich bin immer telefonisch erreichbar, falls du Fragen hast.

Ja, meine Kurse sind für alle Levels geeignet, auch für Anfänger. Ich gebe individuelle Anpassungen und Hilfestellungen, sodass jeder gut mitmachen kann.

Ja, ich biete spezielle Senioren-Yoga-Kurse an, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind.

Die meisten meiner Kurse dauern 60 bis 90 Minuten, abhängig vom Kursformat und der Yoga-Art.

Du solltest bequeme Kleidung tragen und ggf. eine Matte mitbringen, falls du lieber deine eigene nutzen möchtest. Für Online-Kurse ist es hilfreich, den Raum vorzubereiten und alle notwendigen Materialien griffbereit zu haben.

Bitte informiere mich so früh wie möglich, falls du an einem Kurs nicht teilnehmen kannst. Die Stornierungsbedingungen findest du auf der Eversports-Buchungsseite.

Die Zahlung erfolgt direkt über Eversports. Dort werden verschiedene Zahlungsmethoden wie Kreditkarte, PayPal und SEPA-Lastschrift akzeptiert.

Sonstiges

Das unterscheidet uns von anderen?!

Unsere Vorteile

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